Koesterbrief

Long time no see…. Ik had even wat extra tijd nodig om de nieuwe lente energie op te pikken en te voelen stromen, maar ik ben weer in flow. Ik heb niet stilgezeten hoor. Op de achtergrond is er allerlei moois in beweging gezet waarvan ik er nu al eentje met je...

Rouwretreat Koesterhuis

Wat had me dat goed geholpen in de tijd dat ik zelf volop in rouw was, om het verlies van mijn moeder. Een plek waar ik ruimte mocht maken voor mijn emoties, gedachten en gevoelens. Een plek waar ik gehoord en gezien werd met alles wat er op dat moment zwaar voelde....

Ontstaan Creatieve Rouwvrouw

Misschien is het leuk dat ik me nog eens voorstel zodat je me wat beter leert kennen, want ik ben meestal niet zo scheutig met mezelf in de schijnwerpers te zetten, ik ben liever wat aan de zijlijn in een observerende rol. Natuurlijk een prima eigenschap als...

Vriendjes worden met je schaduw

Heb jij de moed om vriendjes te worden met je schaduw? Deze quote kwam op IG in de stories van Vera Helleman van het Emotie Expertisecentrum. Het raakte me en de gedachte die meteen bij me op kwam was dat dit in wezen ook is wat je te doen staat als je te maken krijgt...

Gemis in december

December is de maand met veel verbinding en gezelligheid, maar hoe is dat als je recent te maken hebt gekregen met verlies? En dan bedoel ik allerlei soorten van verlies, niet alleen door overlijden. Dan kun je enorm opzien tegen de feestdagen omdat je al je energie...