Verdriet, Perspectief en Transformatie

Verlies en verdriet is met jou verweven. Het raakt je identiteit. Je kunt het ervaren als een zware steen op je hart, als een donkere tunnel zonder uitzicht op wat licht of misschien als een onverwachte bliksemschicht die je doet inkrimpen van de schrik. Als het...

Tussentijd

  ‘Bardo is een begrip uit het Tibetaans Boeddhisme en betekent letterlijk tussen twee. De staat tussen dood en wedergeboorte’. Geïnspireerd door de post op Instagram van @integral coach, Robin van Kuijk Mijn interpretatie van Bardo. Misschien...

De kracht van rituelen

‘Rituelen hebben te maken met creativiteit en verbeeldingskracht. De behoefte hebben om zinvol af te ronden en om ruimte en emotionele energie op te bouwen voor de toekomst. De herinneringen en de rituelen die we daarbij uitvoeren helpen ons om bij ons verdriet...

wedergeboorte door rouw

De andere kant van rouw. Een rouwproces kent vele fasen en als je op het donkerste punt bent aangekomen kun je je waarschijnlijk niet voorstellen dat het diepe verdriet wat je nu voelt, ooit minder zal worden. Iedereen rouwt op zijn of haar eigen manier en er is geen...

verborgen emoties

Gisteren tijdens de yogales was het element water het thema rond meditatie en oefeningen. Als ‘visje’ (geboren in februari) zou dat thema me enorm moeten aanspreken, maar ik heb een wonderlijke relatie met water. Ik was vroeger een enorme...
Wil je iets vragen?