Koesterbrief

Koesterbrief Ik had even wat extra tijd nodig om de nieuwe lente energie op te pikken en te voelen stromen, maar ik ben weer in flow. Ik heb niet stilgezeten hoor. Op de achtergrond is er allerlei moois in beweging gezet waarvan ik er nu al eentje met je ga delen....

Rouwretreat Koesterhuis

Ruimte voor emoties Wat had me dat goed geholpen in de tijd dat ik zelf volop in rouw was, om het verlies van mijn moeder. Een retreatplek waar ik ruimte mocht maken voor mijn rouw proces, de emoties, gedachten en gevoelens. Een plek waar ik gehoord en gezien werd met...

Ontstaan Creatieve Rouwvrouw

Ontstaan creatieve rouwvrouw Misschien is het leuk dat ik je vertel over het ontstaan van mijn coachpraktijk,  zodat je me wat beter leert kennen, want ik ben meestal niet zo scheutig met mezelf in de schijnwerpers te zetten. Ik ben liever wat aan de zijlijn in een...

Vriendjes worden met je schaduw

Schaduw omarmen Heb jij de moed om vriendjes te worden met je schaduw? Deze quote kwam op IG in de stories van Vera Helleman van het Emotie Expertisecentrum. Het raakte me en de gedachte die meteen bij me op kwam was dat dit in wezen ook is wat je te doen staat als je...

Gemis in december

Gemis in december December is de maand met veel verbinding en gezelligheid, maar hoe is dat als je recent te maken hebt gekregen met verlies en het gemis nog vers is? En dan bedoel ik allerlei soorten van verlies, niet alleen door overlijden. Eenzaamheid tijdens de...
Wil je iets vragen?