Rouwe Rouw
Als mensen vragen hoe het met je gaat, wat antwoord je dan? Meestal zeg je goed hoor, want zijn mensen echt geïnteresseerd in jouw echte verhaal, wat er werkelijk speelt? Durf jij jouw rouwe rouw verhaal te delen?
Vaak hebben mensen geen idee hoe je dagen verlopen. Wordt er na een paar weken verwacht dat je wel weer door kunt.
Maar dat de dagen lang kunnen duren, met momenten dat je even weer wat lekkerder in je vel lijkt te zitten om dan ineens weer overspoeld te worden door verdriet, blijft meestal verborgen.
De dagelijkse bezigheden voelen zwaar en vallen je zwaar, je eetlust is weg en je slaapt slecht.
Dat is rauwe rouw, ook wel rouwarbeid genoemd.
Verlies raakt je in je diepste wezen.
Het is aan jou om te bepalen hoe je hiermee omgaat. Jij bepaalt wat helpend is voor jou en hoeveel tijd je daarvoor nodig hebt (al is er een tijd aan koppelen haast onmogelijk) en hoe je dat doet.
Mocht je behoefte hebben aan ondersteuning….
Ik hoor jou, zie jou en ben er voor jou. Jij bent uniek.
Samen kijken we naar wat jij nodig hebt.
Vicieuze cirkel
Wil jij ook de vicieuze cirkel van in je eentje doorploeteren doorbreken? Maak kennis met mij en wat natuurcoaching voor jouw hulpvraag kan betekenen. Klik hier Meer informatie
Volg je me al op Instagram