Blog
Terug naar de bron
Rouw is een proces wat al je zekerheden aan het wankelen brengt. Hoe je naar de wereld kijkt, hoe anderen naar jou kijken. De wereld is voor jou nooit meer hetzelfde en het is lastig om te zien hoe alles gewoon doorgaat terwijl de wereld voor jou tot stilstand is...
Ont-wikkelen
Als je vastloopt in je rouwproces heb je vaak geen overzicht in je denken en voelen en heb je het gevoel dat de chaos die het verlies kan veroorzaken je van alle kanten blokkeert. Onderzoeken Mijn coachsessie in het bos zijn er op gericht dt we samen gaan onderzoeken...
Het pad van rouw, rauw en grillig
Een kleine stap vooruit en weer twee stappen terug Rauw Kleurloos, zinloos en uitzichtloos lijkt het leven als je te maken krijgt met verlies. Een vicieuze cirkel waar je niet meer uit kunt raken. Het schuurt en voelt heel rauw. Grillig Soms heb je een paar...
Wat kan ik voor jou betekenen?
Als je vast ben gelopen in je proces van rouw en je niet weet hoe je je weer wat beter kunt gaan voelen is een eerste stap die je kunt nemen en die misschien heel erg spannend lijkt je verhaal te delen. Misschien voel je heel veel weerstand om te praten over je...
Comfortabel met het ongemak
Twee woorden die niet bij elkaar lijken te passen. Toch heb ik dat gisteren tot mijn verrassing mogen ervaren. Ik stond na een lange opleidingsdag bij mijn auto om naar huis te rijden, maar de accu bleek leeg te zijn. Mijn eerste reactie was schrikken Twee uur van...
Verdriet, Perspectief en Transformatie
Verlies en verdriet is met jou verweven. Het raakt je identiteit. Je kunt het ervaren als een zware steen op je hart, als een donkere tunnel zonder uitzicht op wat licht of misschien als een onverwachte bliksemschicht die je doet inkrimpen van de schrik. Als het...
Tussentijd
'Bardo is een begrip uit het Tibetaans Boeddhisme en betekent letterlijk tussen twee. De staat tussen dood en wedergeboorte'. Geïnspireerd door de post op Instagram van @integral coach, Robin van Kuijk Mijn interpretatie van Bardo. Misschien herkenbaar voor...
De kracht van rituelen
'Rituelen hebben te maken met creativiteit en verbeeldingskracht. De behoefte hebben om zinvol af te ronden en om ruimte en emotionele energie op te bouwen voor de toekomst. De herinneringen en de rituelen die we daarbij uitvoeren helpen ons om bij ons verdriet te...
wedergeboorte door rouw
De andere kant van rouw. Een rouwproces kent vele fasen en als je op het donkerste punt bent aangekomen kun je je waarschijnlijk niet voorstellen dat het diepe verdriet wat je nu voelt, ooit minder zal worden. Iedereen rouwt op zijn of haar eigen manier en er is geen...
verborgen emoties
Gisteren tijdens de yogales was het element water het thema rond meditatie en oefeningen. Als 'visje' (geboren in februari) zou dat thema me enorm moeten aanspreken, maar ik heb een wonderlijke relatie met water. Ik was vroeger een enorme 'waterrat' met heb nooit een...
Mijn aanbod
Rouwbegeleiding
Verdriet draaglijker maken
Koesterboek
Herinneringen in woord en beeld
Memoir Exclusief
Logeerhuis