Blog

Tegen de stroom in

Tegen de stroom in

Ken je dat ook? Het gevoel dat je meegesleurd wordt door de stroom en dat je niet weet waar je terecht komt? Ga je uit alle macht tegen de stroom in zwemmen en proberen weer op het droge te komen? In beide gevallen gaat het je heel veel energie kosten. Durf jij mee te...

Lees meer
Eigen Kracht

Eigen Kracht

Soms heb je de neiging (ik ook) om de ander te veel te willen helpen omdat je ziet dat hij/zij het moeilijk heeft. Maar om te kunnen ontwikkelen is het noodzakelijk de belangrijke dingen op eigen kracht te doen. Het transformatieproces gaat gepaard met een...

Lees meer
Wat er werkelijk speelt

Wat er werkelijk speelt

Als mensen vragen hoe het met je gaat, wat antwoord je dan? Meestal zeg je goed hoor, want zijn mensen echt geinteresseerd in jouw echte verhaal? Durf jij jouw rouwe rouw verhaal te delen? Vaak hebben mensen geen idee hoe je dagen verlopen. Wordt er na een paar weken...

Lees meer
Natuurlijke Flow

Natuurlijke Flow

  Ken je dat gevoel, dat er in jou van alles in beweging is en dat de natuur dat aan je spiegelt? Van binnen is er een stroom aan gedachten en van alles te voelen en te doorvoelen en er is iemand die naar je luistert, jouw ziet zoals je werkelijk bent. Waarbij je...

Lees meer
Koesterbrief

Koesterbrief

Long time no see.... Ik had even wat extra tijd nodig om de nieuwe lente energie op te pikken en te voelen stromen, maar ik ben weer in flow. Ik heb niet stilgezeten hoor. Op de achtergrond is er allerlei moois in beweging gezet waarvan ik er nu al eentje met je ga...

Lees meer
Rouwretreat Koesterhuis

Rouwretreat Koesterhuis

Wat had me dat goed geholpen in de tijd dat ik zelf volop in rouw was, om het verlies van mijn moeder. Een plek waar ik ruimte mocht maken voor mijn emoties, gedachten en gevoelens. Een plek waar ik gehoord en gezien werd met alles wat er op dat moment zwaar voelde....

Lees meer
Ontstaan Creatieve Rouwvrouw

Ontstaan Creatieve Rouwvrouw

Misschien is het leuk dat ik me nog eens voorstel zodat je me wat beter leert kennen, want ik ben meestal niet zo scheutig met mezelf in de schijnwerpers te zetten, ik ben liever wat aan de zijlijn in een observerende rol. Natuurlijk een prima eigenschap als...

Lees meer
Vriendjes worden met je schaduw

Vriendjes worden met je schaduw

Heb jij de moed om vriendjes te worden met je schaduw? Deze quote kwam op IG in de stories van Vera Helleman van het Emotie Expertisecentrum. Het raakte me en de gedachte die meteen bij me op kwam was dat dit in wezen ook is wat je te doen staat als je te maken krijgt...

Lees meer
Gemis in december

Gemis in december

December is de maand met veel verbinding en gezelligheid, maar hoe is dat als je recent te maken hebt gekregen met verlies? En dan bedoel ik allerlei soorten van verlies, niet alleen door overlijden. Dan kun je enorm opzien tegen de feestdagen omdat je al je energie...

Lees meer
Recharge Day

Recharge Day

Marielle Griep en ik bieden jou deze dag geheel gratis aan. We gaan op deze dag verhalen met elkaar delen, wandelen in de natuur, samen eten, ontspannen en tijd nemen om de verbinding te maken met jezelf. Je gaat jouw batterij weer opladen en krijgt tips mee hoe je in...

Lees meer

Mijn aanbod 

Rouwbegeleiding

Natuurcoaching

Koesterboek

Herinneren in woord en beeld

Koesterhuis Retreat

Logeren en Coaching