Blog

Second Spring

Second Spring

Mentale Shift Wat er ook aan het veranderen was in de periode van de overgang was de mentale shift die er in mij plaatsvond. Terug naar mijn pure kern Ik wilde meer diepgang vinden in het werk dat ik deed. Op een andere manier van betekenis zijn, maar eerst voelde ik...

Lees meer
Ken je dat gevoel?

Ken je dat gevoel?

Ken je dat gevoel van altijd maar meebewegen in de hectiek van de dag? Volle to-do lijstjes, volle dagen en 's avonds uitgeput op de bank neerploffen? Human being of human doing? Het lijkt erop dat we van human beings in human doings aan het veranderen zijn. Ook als...

Lees meer
Overgang

Overgang

Totdat ik zelf de eerste tekenen van de overgang kreeg, had ik er natuurlijk wel eens over gelezen, maar me er nooit echt in verdiept of er over gesproken met mijn moeder. Mijn 'overgangsperiode' begint in het jaar dat mijn moeder overlijdt en onze twee kinderen kort...

Lees meer
Female Embodiment

Female Embodiment

Als je als vrouw in de overgang terechtkomt (al dan niet op natuurlijke wijze) merk je dat je op allerlei vlakken in een veranderproces terecht komt. Dat kan je behoorlijk aan het wankelen brengen op lichamelijk en geestelijk gebied. Deze dag gaan we niet specifiek...

Lees meer
Tegen de stroom in

Tegen de stroom in

Ken je dat ook? Het gevoel dat je meegesleurd wordt door de stroom en dat je niet weet waar je terecht komt? Ga je uit alle macht tegen de stroom in zwemmen en proberen weer op het droge te komen? In beide gevallen gaat het je heel veel energie kosten. Durf jij mee te...

Lees meer
Eigen Kracht

Eigen Kracht

Soms heb je de neiging (ik ook) om de ander te veel te willen helpen omdat je ziet dat hij/zij het moeilijk heeft. Maar om te kunnen ontwikkelen is het noodzakelijk de belangrijke dingen op eigen kracht te doen. Het transformatieproces gaat gepaard met een...

Lees meer
Wat er werkelijk speelt

Wat er werkelijk speelt

Rouwe Rouw Als mensen vragen hoe het met je gaat, wat antwoord je dan? Meestal zeg je goed hoor, want zijn mensen echt geïnteresseerd in jouw echte verhaal, wat er werkelijk speelt? Durf jij jouw rouwe rouw verhaal te delen? Vaak hebben mensen geen idee hoe je dagen...

Lees meer
Natuurlijke Flow

Natuurlijke Flow

  Ken je dat gevoel, dat er in jou van alles in beweging is en dat de natuur dat aan je spiegelt? Van binnen is er een stroom aan gedachten en van alles te voelen en te doorvoelen en er is iemand die naar je luistert, jouw ziet zoals je werkelijk bent. Waarbij je...

Lees meer
Koesterbrief

Koesterbrief

Long time no see.... Ik had even wat extra tijd nodig om de nieuwe lente energie op te pikken en te voelen stromen, maar ik ben weer in flow. Ik heb niet stilgezeten hoor. Op de achtergrond is er allerlei moois in beweging gezet waarvan ik er nu al eentje met je ga...

Lees meer
Rouwretreat Koesterhuis

Rouwretreat Koesterhuis

Wat had me dat goed geholpen in de tijd dat ik zelf volop in rouw was, om het verlies van mijn moeder. Een plek waar ik ruimte mocht maken voor mijn emoties, gedachten en gevoelens. Een plek waar ik gehoord en gezien werd met alles wat er op dat moment zwaar voelde....

Lees meer

Mijn aanbod 

Rouwbegeleiding

Natuurcoaching

Koesterboek

Herinneren in woord en beeld

Koesterhuis Retreat

Logeren en Coaching